Осознанное восприятие искусства

Артикул 1314747
Цена:
1000 ₽
В наличии 2 шт.
Поделиться
  • Автор: Андре Кристоф
  • Издательство: Эксмо
  • Язык: Русский
  • Обложка: Твердая
  • Год издания: 2017
  • Количество страниц: 240
  • Размер, см: 20 х 24
  • Серия: Подарочные издания. Психология
  • ISBN: 978-5-04-099440-3

Автор — Кристоф Андре практикует медитацию многие годы. Он использует ее также и для лечения: в парижском госпитале Святой Анны он проводит сеансы медитации, чтобы помочь пациентам освободиться от страданий и наслаждаться своим существованием. Эту книгу можно рассматривать как самый восхитительный из способов медитации, изученный и получивший высокую оценку в научных исследованиях. Фишка книги заключается в том, что медитировать вы будете на... картины великих художников — вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Через 24 урока мы постигаем главное. Начиная с базовых приемов: как пользоваться дыханием, телом, сознанием настоящего момента; и заканчивая углубленной медитацией: как противостоять страданиям, стабилизировать эмоции, построить мир в уме и в сердце...

Рекомендуем